人は一日にどれぐらい眠らないといけないのだろうか？ 人間は、人生の１/３を睡眠時間に当てています。だから寝る場所というのは、人生の１/３を過ごす場所になります。 時間が限られているという意識が強いので、私は人生の１/３に当たる睡眠をものすごく大…